В статье описываются 15 простых шагов к здоровью и стройности, основанных на принципах правильного питания для похудения. Следуя этим принципам, можно снизить вес и поддерживать его на протяжении долгого времени. Статья содержит рекомендации по соблюдению правил правильного питания и контролю веса.
# Здоровье
В статье рассказывается о том, что делать, если вес не падает при соблюдении диеты и физических нагрузок. Автор объясняет, что в первый месяц снижения веса уходит лишняя вода и очищается кишечник, а на второй месяц начинает уходить жир, что может привести к уменьшению объемов тела. Не стоит сдаваться и искать новые методы, продолжайте следовать правильному подходу.
Перепост